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und
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Frau relaxed auf einem Stuhl

Balance ist kein besseres Zeitmanagement, sondern ein besseres Grenzmanagement. Balance bedeutet, Entscheidungen zu treffen und diese Entscheidungen zu genießen.

Betsy Jacobson
Arbeit und Leben

Die Work-Life-Balance

Was versteht man unter der Work-Life-Balance? Es bedeutet das Privatleben und die Karriere in Gleichgewicht zu bringen. Um eine gelungene Work-Life-Balance für sich zu entwickeln, müssen folgende vier Bereiche  berücksichtigt werden:

  • das Berufliche
  • Liebe, Kunst und Selbstverwirklichung
  • Körper und Gesundheit
  • und die soziale Komponente

Der Leistungsdruck in der Arbeitswelt wird immer größer und daher auch dieses Thema immer wichtiger. Es ist wichtig die eigenen Bedürfnisse in der freien Zeit nicht zu vernachlässigen, um so ein ausgewogenes Verhältnis zu schaffen. Du möchtest mehr darüber erfahren? Dann entdecke unsere Beiträge.

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