Unsere Welt ist schnelllebig und leistungsorientiert. Hat man mal einen Tag ohne Arbeit, drängen sich Verabredungen mit Freunden, Arzttermine, der Haushalt oder Sonstiges dazwischen. Solche Erledigungen und Treffen sind wichtig, aber dadurch kommt die Erholung in der arbeitsfreien Zeit oft zu kurz. Self-Care sollte einen höheren Stellenwert in der Gesellschaft haben. Wer viel arbeitet und nur wenig Zeit zu Hause verbringt, sollte für einen Ausgleich sorgen. Ein paar Ideen, wie man seine Freizeit daheim genießen kann, gibt es hier.
In der Sauna schwitzen
Eine Option, um es sich bequem zu machen, ist eine Sauna. Wer Hitze genießen kann, ist dort genau richtig. Außerdem gibt es zahlreiche Hinweise, dass es gesund ist, regelmäßig in die Sauna zu gehen. Der Körper freut sich – und ebenso die Seele: Ein Saunabesuch hellt die Stimmung auf. Mit diesem Luxus erfreut man sich selbst rundum.
Ab ins Wasser
Cocktails schlürfen auf einer Poolparty, sich im Wasser an heißen Sommertagen abkühlen, sich beim Schwimmen bewegen und fit halten, eine Wasserschlacht machen oder einfach nur im Pool Spaß haben. Ein Pool ist für viele Menschen ein Lebenstraum. Da fühlt man sich gleich wie im Sommerurlaub!
Es gibt verschiedene Arten von Swimmingpools, in denen man es sich gemütlich machen kann. Beispielsweise ist ein schöner Holzpool eine großartige Idee. So ein fantastisches Wasserbecken ist ein echter Hingucker und bringt viel Freude. Die nächste Feier im Holzpool kann kommen!
Whirlpool
Ein Whirlpool ist beinahe ein Synonym für Entspannung, Spa und Erholung. In dem Luxusgut kann man durch die Düsen im Wasser hervorragend ausspannen, sich massieren und einfach ausspannen. Der perfekte Ort für Ruhe zwischen all dem Stress des Alltags.
Fitness
Auch Bewegung zählt zur Self-Care. Geräte, mit denen man sich fit halten kann, kann man überall bekommen. Das fängt an mit der günstigen Yoga-Matte, einfachen Hanteln, Hula-Hoop-Reifen und ähnlich preiswerten Dingen. Aber auch kostspielige Maschinen und Apparaturen können erworben werden. Dazu zählen Fitnessgeräte wie Heimtrainer-Fahrräder, Laufbänder, Rudergeräte, Hantelbanken, etc. So kann man ganz einfach zu Hause Sport treiben.
Massagesessel
Wer liebt Massagen nicht? Aber die Zeit und andere Hindernisse stellen sich oft in den Weg, sodass man nicht zur Massage gehen kann. In diesem Punkt können Massagesessel das Leben deutlich erleichtern. Zwar ist es nicht dasselbe wie mit Händen durchgeknetet zu werden, aber ein angenehmes Gefühl ist es dennoch.
Eigene Bar
Gibt es etwas Cooleres, als eine eigene private Bar nur für sich selbst im Keller zu haben? Für Treffen mit Freunden, Kollegen, Nachbarn oder für Partys ist es ein idealer Ort. Aber auch allein kann man die Zeit dort genießen, denn es ist ein perfekter Rückzugsort nach einem harten Arbeitstag. Eine kleine, private Bar im eigenen Zuhause ist etwas ganz Besonderes und ein ungewöhnlicher, cooler Luxus, der viel Spaß bringt.
Bildnachweis:
ajr_images – stock.adobe.com
Radoslav Cajkovic – stock.adobe.com